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乳腺癌增长幅度最快的恶性肿瘤

乳腺癌增长幅度最快的恶性肿瘤

朱娟英提醒广大女性注意,以下几种情况是易患乳腺癌的高危因素有乳腺癌家族史,特别是亲生母亲或母亲的姐妹患乳腺癌的妇女易患乳腺癌。本人一侧患过乳腺癌,另一侧发病的危险性增加3-4倍。患囊性乳腺增生患者比正常人要高2-4倍。月经初潮小于12岁,闭经大于55岁者。未婚、未孕或第一胎足月产大于35岁者。肥胖或伴有甲状腺功能低下者。尽管乳腺类疾病在妇女病中患病率最高,我国70%-80%的成年女性都患过不同程度的乳腺疾病,但除乳腺癌外,其它乳腺疾病都是良性的,不会致命,而且90%的早期乳腺癌患者可治愈,因此只要能够早期发现、早期诊断、早期治疗,乳腺癌能够达到极好的治疗效果,不要对此有沉重的心理负担或者恐癌心理。

朱娟英建议女性在心理上重视乳腺疾病,但不要被它所累,保持情绪稳定,避免不良心理因素如生气、过度紧张,活泼开朗。在生活上有规律,劳逸结合,尽量不熬夜,多运动,防止肥胖,提高免疫力,不滥用含雌激素的美容保健用品。在饮食上要科学,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食等,多吃蔬菜、水果类和粗粮,还有黑黄豆、核桃,黑芝麻黑木耳、蘑菇。在行动上要积极,普查、定期复查和自我检查相结合,“我们一般主张30岁以上妇女每1-2年普查一次,半年定期检查一次,对于有高危因素的妇女可以每3个月定期检查一次,推广妇女1-3个月自我检查一次”。

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