夏天到了,天气渐热,西瓜、凤梨这类又甜又便宜成了家家户户的主要水果。但是对于糖尿病患来说,西瓜、凤梨、芒果、荔枝、龙眼等于是"。五毒"。水果,门诊就收治到不少吃了甜分太高的水果,导致血糖急速上升的个案。
不同种类的水果,所含的果糖、钾、饱和脂肪等都不尽相同。慢性病如糖尿病、高血压、肾病、高胆固醇血症患者吃错水果,则有可能加重病情。
有些水果糖尿病患者应少吃
糖尿病人应少吃西瓜,西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
荔枝、芒果、凤梨增加患糖尿病的风险,有位40岁的女性,特别爱吃荔枝、芒果、凤梨等容易上火的水果,结果检查她的空腹血糖,严重超过标准。
糖尿病人千万不可吃榴,有人才吃了两三口,血糖就飙高至300多,身体不适,当场差点晕倒。
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