硬皮病的冬季保养
入冬后环境湿度下降，人体皮肤中的水分蒸发就会增多，皮肤变得干燥，这是引起瘙痒的主要原因。瘙痒虽然是个小毛病，可痒起来实在令人心烦意乱、坐立不安。硬皮病患者的皮肤瘙痒症状尤为明显，因此，预防瘙痒，最根本的一点就是要保持皮肤的湿润。
系统性硬皮病患者大多消瘦，皮下脂肪萎缩，皮肤中分布的皮脂腺减少，缺乏脂膜的保护。所以，每次洗完澡后，可在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有油脂的润肤霜等，能有效减轻瘙痒。
皮肤瘙痒严重者，应在医生指导下通过内服、外敷治疗来抑制瘙痒，避免用力搔抓，以免皮肤损伤。中医认为，秋冬季节的瘙痒多由于血虚风燥、肌肤失养或脾虚湿蕴、外受风邪所致。因此，硬皮病皮肤瘙痒的患者可以用一些健脾燥湿、祛风通络、养血活血的植物来做外洗，每次外洗后再用外用膏涂抹在经常瘙痒处，效果更佳。
硬皮病皮肤瘙痒的病人不宜用温度过高的水“烫澡”，“烫澡”会严重破坏皮肤表面的脂膜，使皮肤变得更加干燥，而且过强的热刺激也会使局部的皮肤变得肥厚、粗糙，瘙痒更严重。
