连吃6个冰淇淋引来咽喉炎

耳鼻咽喉中心中医师专家说道，“咽喉发炎，咽后壁及舌根部淋巴滤泡增生。秋燥，冷冻又甜味的食品很受小朋友的喜爱，但是冷冻食物刺激咽部黏膜，使淋巴滤泡先瘪，后肿胀。而食入过多的高糖食品，则会使更多的糖分存留在血液中，并且吸收人体细胞的水分，即使有喝水，但量不多，不足以及时补充细胞内的水分，同时，糖分还消耗人体的维生素b族，因此会出现咽干、咽痛的情况。”

秋燥可多吃富含维生素的果蔬，多饮水，以便排除毒物，达到细胞内外电解质平衡，以缓解咽干、口干等不适，另外，对于高糖食品最好适可而止。