胃食管反流的饮食对策

胃食管反流少吃甜食、糯米

原因下食道括约肌不自主地松开或张力下降，使胃和食道间的贲门口无法紧闭，胃里的胃酸和酶便逆流向上，由于食道壁很薄无法抗酸，产生烧心和灼热感。相应症状表现为打嗝、吞咽困难、烧心与灼热感，甚至可能引发食道溃疡或食道癌。饮食对策1。少吃甜食、油炸、高脂饮食。2。空腹时不吃酸性食物，如柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌。3。少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维食物以及动物的筋皮，以免逆流症状更严重。