肩关节是人体活动度最大的关节，可以满足人类生活和运动的不同需要，但同时也是人体最不稳定的关节，因缺乏足够坚强的保护，容易发生脱位。在人体所有的关节脱位中，肩关节脱位的比例最高，占45%。
肩关节脱位常常发生在体育锻炼的接触性运动项目过程中，如足球、篮球、柔道、摔跤等。另外在交通事故中也很常见。绝大多数的创伤性肩关节脱位病例发生在14岁至34岁的人群，由于该人群较为活跃，在第一次脱位后复发率很高。国外报告有90%患者出现“习惯性脱位或不稳”，即患者肩关节处于某个特定的位置就会诱发脱位，如篮球的“投篮”、排球的“扣杀”、网球的“发球”，仰泳的划水动作等。也有在乘公共汽车，手拉扶杆遇到急刹车时发生脱位。“习惯性肩关节脱位”严重影响了患肢的功能，严重妨碍了患者的生活质量，不少患者因畏惧发生脱位而产生一定的心理障碍，更不敢运动，不敢将手举过头。
那么患有“习惯性肩关节脱位”的病人是否只能被动地接受这种“习惯”呢?医生除了在关节脱位时帮助复位外，还有什么办法可以防止或杜绝这种“习惯”的出现，从而使“肩关节脱位”得到根本治疗呢?
