防护牙托=运动护牙套

另外，护牙套在使用时还必须不影响呼吸、不影响说话，不会推挤牙齿而出现牙齿移动等。

而所有这些，都是定制式护牙套所能够达到的效果。

市售成品护牙套——不能很好地覆盖、包裹口腔组织，所以基本没有防护效果，相反，由于护具比较大，在口中不能稳固就位，在外力作用下极易导致第二次伤害的发生。

市售半成品护牙套——在加热后自行咬合成形，很难控制和操作，极易变形，使护具达不到理想的状态。

在使用时影响呼吸和说话也是市售护牙套的常见问题。而定制式护牙套能获得最好的防护，物有所值。

一个护牙套能用多久?

没有一个统一的标准。差异取决于你的年龄、使用和维护方法、使用频率、材质等多种因素。考虑到护牙套目前流行使用的材质，在使用一定的时间后物理性状会发生改变，会减小防护作用。通常有效使用期限为两到三年。接近或超过期限应及时更换，否则无法起到保护作用。