贫血是非常常见的身体疾病，贫血病发的原因有很多种，例如缺少铁质，血红蛋白不足等等。其中再生障碍性贫血的治疗尤为困难，因此预防就非常重要。其次治疗方面有很多讲究的方式方法需要学习。下面就来看看再生障碍性贫血的健康三部曲。
一、预防
再障治疗极为困难，预后很差，预防本病的发生十分重要。对继发性患者来说，关键是剔除导致再障的病因。
病毒感染与再障发病有密切关系，最常见的是肝炎病毒。再障多继发于丙、乙型肝炎，而与甲型肝炎无联系。
临床发现有些再障患者发病前有感冒病史，说明部分再障可继发于普通感冒之后。
因此，加强体育锻炼，注意饮食卫生，调清志，保持心情舒畅，劳逸结合，增强机体抵抗力，防止感染继发再障。
从事放射工作者，必须严格操作规程，加强防护。而患者应尽可能减少放射诊断治疗次数，避免过多照射发生。
化学物质尤其是药物，是导致再障的最常见因素，所以必须注意合理用药。尽可能避免应用氯霉素、解热镇痛剂等。避免接触苯等有害化学物质。
患者应树立坚持长期治疗战胜疾病获得痊愈的信心，保持心情舒畅，按时服药。
注意个人卫生，打太极拳，练气功，增强体质，预防感冒及各种感染。
注意劳逸结合，参加室外活动，接触充足阳光，呼吸新鲜空气，忌房事，戒烟酒，避免应用对骨髓有抑制的药物。
防止意外，尤其应注意保护头部，避免外伤，以免引起严重内脏出血。
注意饮食营养，进食易消化、高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，多吃甲鱼汤、排骨汤。有出血倾向者，进食无渣半流食。
患者居室或病房空气要新鲜，阳光充足，定时紫外线消毒，重型再障患者有条件可住层流室或隔离病房。
