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职场白领犯困打哈欠可以提高工作效率

职场白领犯困打哈欠可以提高工作效率

而这一结果表明,打哈欠有着明显的社交功能。有40名心理系学生和40名工程系的学生参与了试验。心理系学生是擅长移情者的代表,而工程系学生则在条理化分析方面见长。第一次实验的结果显示,心理系的学生平均打哈欠5.5次,而工程系学生平均打哈欠1.5次,而在第二个实验中,心理系学生的平均得分是28,工程系学生的平均得分是25.5。

另一研究成果:打哈欠令人清醒。科学家还公布了一项跟打哈欠有关的研究成果:打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制。研究人员花了几个月的时间观察44名学生,研究他们打哈欠的原因,以及他们在打哈欠的时候会发生什么事情。结果他们发现,打哈欠能够给大脑降温,从而提高大脑的工作效率。结果显示,当人们打哈欠的时候,他们所吸入的空气能够使鼻腔血管的温度下降,从而使得较低温的血液输送到大脑。而大脑在低温的刺激下,能够保持清醒的状态和良好的运作功能。

上面给大家介绍了的两个研究表明了打哈欠会让人更清醒,也就是说打哈欠能提高你的工作效率。所以在平常的工作生活中打哈欠是一种自我保护的行为,看到别人大哈欠后也会不由自主的打哈欠,使得整个群里保持清醒。

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