避免过强的声音刺激
正月里，在市区各大就诊的患者中，因燃放烟花爆竹时不慎震伤耳朵的病人多了起来。市耳鼻喉科医生洪艺云的一位病人，鞭炮的巨响声将其一只耳朵的鼓膜震破，基本丧失听力。
“春节期间，我看人家放鞭炮，当时感觉耳朵内‘轰’一声响，头也晕了，之后听声音就感觉听不清楚了。”该患者说，放鞭炮是中国人的传统，过年听着鞭炮声“噼里啪啦”才有年味，可是怎么都没想到，鞭炮声把耳朵震坏了。
“烟花爆竹燃放时的爆炸声可达100分贝以上，远远超过人的听觉范围和忍耐限度，若在耳边炸响，有可能造成爆震性耳聋。”洪艺云说，爆震性耳聋是因一次突然发生的强烈爆震或声音引起的听觉器官损害。放爆竹时，可以采取张嘴并双手捂住耳朵或双耳塞进棉球的方法，最大限度地阻止噪声对耳膜的震动。
不要长时间佩戴耳机
现在是信息化时代，很多年轻人经常戴着耳机听音乐、看视频、接电话，这些不良的习惯常常导致耳部疾病的发生。
