乳头凹陷可分为先天性和后天性两种。
乳头内陷主要是先天性的，先天性的属乳头发育畸形。后天性多因青春发育期戴乳罩过早或配戴过紧的乳罩，乳头因为紧缩、受压，得不到发育，甚至引起萎缩。炎症挛缩也会引起乳头凹陷。外伤或手术，乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生同样会引起乳头凹陷。
乳头内陷的非手术保守矫正
乳头凹陷（乳头下陷、乳头内陷、乳头内翻）是可以矫正的，矫正的时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。
轻度乳头凹陷可先行保守手法牵拉治疗（特别适合还没有发育成熟的女孩）。每天用温水洗涤两次，然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头，将乳头挤牵出皮面，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉，拇指和食指在水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，就可以使乳头外凸了。双侧乳头交替进行。每日3-5次。
少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。
