西瓜皮可壮阳？豆类含瓜胺酸量更多

瓜胺酸小知识

瓜胺酸是人体非必需胺基酸的一种，可促进免疫系统和能量的产生，去除会损害活细胞的氨毒，且成分含硫，具有抗氧化的作用。瓜胺酸可在人体转化成精氨酸和一氧化氮，而男性精液中有80％由精胺酸构成，因此少数研究认为吃西瓜皮补充瓜胺酸有活血壮阳之效，但多数医界人员包括中西医师、学者和营养师等，普遍认为效果没这麽神奇。