医学历来十分重视预防，早在《内经》中就提出了“治未病”的预防思想，强调防患于未然。并在长期的发展过程中形成了比较完整的预防理论和方法，至今仍然有效地指导着中医药学的临床实践。治未病，包括未病先防和既病防变两个方面的内容。这也是中医预防消化性溃疡发生的基本原则。
1.未病先防
未病先防就是在消化性溃疡没有发生之前，做好各种预防工作，以防止消化性溃疡的发生。任何疾病的发生都与邪正两方面的因素有关。邪气是导致疾病发生的重要条件，而正气不足是疾病发生的内在因素，外因通过内因而起作用。因此，未病先防必须从邪与正这两个方面确定具体的原则和方法。
（1）调养身体，培养正气，提高抗病能力《素问遗篇。刺法论》云“正气存内，邪不可干。”体质壮实，正气充实，抗病能力就强。体质虚弱，正气不足，抗病能力就低下。因此，采取适当的方法来调养身体、增强体质，使气血阴阳调和与充实，是培养正气、提高抗病能力的关键。具体方法如下
