据媒体报道,常熬夜打乱生物钟的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍,以出现痛经、情绪波动的情况情况居多。而来自和波士顿布莱根女子的专家,也支持了这一结论。据专家称,经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍,而且上夜班次数越多,风险越大。
女性长期熬夜影响排卵期
据了解,女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱,这种紊乱导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。排卵期是月经来潮的决定因素,排卵周期一旦被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。专家补充,因熬夜导致内分泌失调,不单只影响排卵期,也会影响女性容貌骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋,面孔衰老快……这些都是众多惯于熬夜的女性的痛。一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系,因此,女性朋友尽量少熬夜,减少因熬夜导致内分泌失调的出现。
专家补充,当然,如果身体适应了“黑白颠倒”的生活,白天的睡眠质量得以保证,内分泌恢复正常,对身体的不良影响会相应减少。长期熬夜患癌几率增加但熬夜并非绝对会引起妇科肿瘤
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