（二）选择光敏作用
选择药物进入人体皮肤表层光敏较强的时间每天自己选定一次呷中药时的时间，服中药后，过30分钟必须涂药，再过1小时进行照或晒，这样才能有光敏作用，否则效果不好。
（三）照长波紫外线或晒太阳的要求
照或晒皮肤锻炼一个星期照或晒，头一天5分钟，以后每天循序渐进加5分钟，直至第七天为止，以后每天坚持照或晒90分钟，直到皮肤恢复为止。
（四）煎中药方式
1、第一次做到先浸后煎，日温度18度以上，浸1小时。17度以下浸2小时。
2、煎药要求首先要选煎药大砂锅（罐），不能用金属器皿，第一次煎沸后，用文火煎30分钟。第二次煎沸后，文火再煎35分钟。第三次煎沸后文火再煎45分钟，将三次煎好的药液倒入一个盆内拌匀，再分三次服，不管采用哪一种办法煎，要保证药质和药液量。
