饮食注意:
1.可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。
2.晚餐只喝1杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。
可可粉减肥方法2.可可粉+龟苓膏减肥
材料:可可粉、原味龟苓膏1盒。
做法:在龟苓膏中加入1勺可可粉,切块后即食。
吃法:早中晚餐前各1盒,连续2-3周,效果逐渐明显。
功效:可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。
饮食注意:
1.可可龟苓膏可替代早餐。
2.上午10点和下午4点食用效果也不错。
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