晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或以生姜、红糖适量煮水代茶饮，对防止感冒有很好的效果。
准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。
当身体稍感不适，如轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。感冒了怎么办1
用生姜、红糖在一起煮红糖水喝服2
多睡觉，保持充足的睡眠3
倒一大杯热水，面部俯于其上，利用袅袅上升的热气对面部进行吹拂4
多喝水，不要等到感觉干了才喝水，要及时补充水分5
感冒为严重者需要服感冒药，药不能乱吃，一定要看清药效和时间，在医师的指导下购买注意事项
感冒不太严重者尽量少服药，毕竟“是药三分毒”
