关于秋季感冒

在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。

注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟4

大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。

冷水洗脸、热水泡足法：每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力。

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。