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滋阴养血调节月经

滋阴养血调节月经

月经过多指月经量多,过期不止。气虚者常见经色淡红、经质清稀,小腹空坠,神疲乏力,面色无华,气短懒言,舌淡红,苔薄白,脉软弱无力。宜补气摄血,健脾宁心。可用老母鸡1只,黄芪10克,艾叶15克,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3剂。

月经过少指月经量少,1~2日即净,或点滴即止,经色淡红,面色无华,皮肤干燥,头晕目眩,心悸失眠,小腹空痛,手足不温,舌淡,脉虚细,多属血虚型。宜补气养血,可用鸡血藤9~15克(干品),大枣10枚,瘦猪肉200克,炖服。冬季在每次月经前,连服5天,每天1剂。

闭经指月经停止,面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,少气懒言、心悸失眠,四肢无力,舌质淡,脉沉细无力。宜气血兼补,养血通经。可用墨鱼(乌贼)1只,约200~300克,桃仁6克。将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤。每天1次,每月连服5~6天。或用黄芪30克,枸杞30克,乳鸽1只,将乳鸽洗净,黄芪用布包好与枸杞一起放炖盅内,加水适量,炖熟,调味后饮汤、吃鸽肉。隔天炖服1次,冬季每月连服4~5次。

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