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五种简易运动轻松搞定遗精频繁

五种简易运动轻松搞定遗精频繁

遗精对于成年男性来说并不陌生。当睾丸、精囊、前列腺及尿道球腺产生的精液积聚到一定的数量处于饱和状态时,就会通过遗精方式排出体外,正如传统医学所载“壮年气盛,精满而自溢”。

一般,每月遗精两三次属于正常现象,如果长期频繁遗精,则有可能是病理性的。

频繁遗精应该及时就诊

如果一个男人频繁的出现遗精的现象,那就不能单纯的认为这是一种生理原因了,更该考虑是不是自己的身体产生某种疾病所导致的。

频繁遗精大多为功能性问题,如缺乏性知识,思想过度集中在性的问题上,精神上过度紧张、焦虑、恐惧,造成肌肉紧张与肌肉运动加强。

此外,劳累过度,长期慢性疾病,身体虚弱,营养不良,也会使射精功能紊乱。还有些生殖系统病变,如前列腺炎、精囊炎、包皮龟头炎等,导致炎症充血刺激,使阴茎易勃起,均可造成频繁遗精。建议出现频繁遗精的患者合理调整生活方式和心态,如果情况持续且越来越严重,或出现了其他症状,应该及时到就诊。

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