体检普查最经济
对任何年龄段的女性，专业医生的乳房体检都是普查不可缺少的一项。特别对于发展中国家，体检是种非常经济的普查方法。但光靠体检还不足以查出所有乳腺疾病，尤其是那些非常早期的乳腺肿瘤。目前国际公认乳腺钼靶x线摄像才是最有效的乳腺普查手段。
但是钼靶x线摄像诊断乳腺疾病的准确性会受乳腺致密程度的影响。年轻女性因为腺体致密、纤维组织丰富，故常表现为整个乳房呈致密阴影、缺乏层次对比。因此小于35岁的女性接受钼靶x线作为普查的价值远不如35岁以上女性来的意义大。而较之乳腺癌，年轻女性罹患更多的是纤维腺瘤、分叶状肿瘤、囊肿和小叶增生。对于这些乳腺疾病，b超检查不仅能较钼靶更清晰地显示，还能鉴别其中大多数的良恶性肿瘤。
每月一次家中自查
除了定期作仪器检查之外，年轻妇女还可以选择在家中进行乳房自查。乳房自查应坚持每月一次，时间当选择在月经来潮后的10天左右，因为此时乳房受生理性激素的影响最小，处于增生和分泌的静止期，如果有异常病灶容易被察觉。
