春捂前看好气温阴虚湿热体质不宜捂

“捂”前看好气温

如果不清楚自己到底是什么体质也不要紧，汤毅介绍，辨别体质主要有两种方法，一是可上网搜索《中医体质测试表》，详细填写各个选项，根据最终评分测定自己属于何种体质。二是到中医或综合的，通过专业医师进行评测。

除了辨明体质外，“春捂”还要看温度。汤毅表示，如果昼夜温差大于8℃，还是要“捂”一下。另外15℃一般是临界值，低于这个温度时，最好“捂”，超过这个温度时，则可以考虑减点衣物。“一般来说，立春后最好还是‘捂’10-15天。