此外，健康的生活方式对有心血管疾病的人来说很重要。比如平时可以多吃些黑木耳、芹菜，少吃高胆固醇的动物内脏，保持吃得清淡的饮食习惯，并且适当运动，每周坚持运动3-4次，比如每次进行40分钟的快走，感觉微微出汗就好。
龙华心血管科邓兵同样表示，这个方子并不可信。目前并没有药物或食物被证实可以使血管内斑块完全消失。血管内超声可以有部分逆转的作用，但是也只能是不到10%的效果，根本不可能达到“整个血管干干净净”。此外，帖子里的那张血管图也不能完全说明问题，邓兵说，血管有痉挛、舒张等不同的状态，因此仅凭这样两张只能看到管腔而没有显示管壁情况的图片，很难真正说明问题。
