知道吗这些也会损害男性精子
男科医师李湛民指出,现在有不少男性因为职业、生活习惯不当等原因导致弱精症。
像是厨师、炼钢工人等长期在高温下工作,较容易患弱精症。
现在几乎人们的生活都离不开电脑,尤其是宅男一族,整天捧着电脑在家中打游戏,殊不知这也是导致精子减少的重要因素。
李湛民提醒,男性也应尽量避免洗桑拿,水温高会影响精子的活跃度,对精子健康有影响。
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皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱,但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。
吃什么提高精子质量男性多吃瓜子类食物可防不育
精子质量低是男性不育症的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量,配合治疗的基础上,尤其是多吃瓜子类的食物。
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