按摩方法
1以螺旋状方式由下往上按摩手臂。
2再以揉捏的方式，放松运动后的手臂。
将精油放手掌搓热，两只手形成爱心形状，从右下，右上，左上，左下，再回到到右下，依次顺时针按摩胃部和腹部，要有力度。
2双手交叉法，左手不离开腹部，右手画半圆。
注意问题月经、怀孕不能按
步骤4、“动手部位”腿部，臀部
欧舒丹l’occitane杏仁纤体凝露200ml/400元
富含杏仁蛋白，硅胶，蜡菊油，棕榈油和薄荷油，有改善脂肪堆积的作用。临床实验证明杏仁蛋白和杏仁精油如果和其他活性成分（如咖啡因和硅胶）结合起来，可以产生分解皮下堆积脂肪的作用。同时，使用这些产品，还可以消除水肿和显著改变大腿脂肪堆积状况。
已经被证实的结果杏仁精华具有缩小脂肪团，同时紧致身体轮廓的功效。
雅诗兰黛esteelauder光感纤体磨砂膏200ml/280元
