豆浆怎么喝减肥豆浆和豆渣的7大完美吃法

方案七豆浆和牛奶搭配着喝

做豆浆的时候，如果家里的小朋友不喜欢豆浆的味道，不妨让他们尝尝豆浆兑牛奶。豆浆和牛奶以11配合，味道非常不错，冷饮热饮均可。牛奶和豆浆混合之后，豆腥味减少，奶膻味也减少，风味配合得相得益彰。这可是真正的豆浆奶，有了牛奶的维生素a和维生素d，有了豆浆的膳食纤维和低聚糖，营养也能互补。

怎么样？有了这七大招数，家里那些吃不完的豆浆和豆渣，不再是一件烦心事儿了吧。

祝你健康。