肚脐怎么护理7大防护关键词

关键词7按摩手法“提”

1.在墙角处自然站立，做腹式呼吸5次。

2.以肚脐为中心，提拿腹部，注意力度适中，不会感觉到痛，重复3~5分钟。

提示此方法是调理血气、促进脐周新陈代谢的良方，与第1种或第2种方法联合按摩效果更好。

护理肚脐diy

脐疗治疗妇女病效果明显，无副作用，且方法简单，容易掌握。所以，不妨自己动手，来个肚脐保健。

治痛经取肉桂、炝姜、茴香各15克，研末，用米醋或黄酒调成糊状，敷于脐部，覆盖清洁消毒纱布l块，连用5-7天，痛经可愈。

治带下取棒根皮、白果、黄柏各20克，敷于脐部，每日换药1次，连用5~7天，白带明显减少。

治恶阻用公丁香、陈皮、半厚各20克，取新鲜生姜30克，煎浓汁调为糊状，敷于脐部，每日换药1次，连敷2-3次，可治脾胃虚寒、胃失和降、早孕呕吐。