多维视觉训练新法眼保健操

二、双眼紧盯一根手指，手指放眼睛中央远近移动。三、用一只眼睛看东西。

“一有时间就做训练，做到眼睛疲劳为止，很快近视会改善。”黄专家信心十足地说。