而且,饮用药酒时,也一定要注意“小量常服”,一般来说,每天饮用的药酒量在20-30毫升之间为宜。另外,中医一向不主张喝混酒,喝完药酒后,至少要间隔一两个小时,才可以喝其他酒。
吕医师说,不管怎样,每个人的体质不同,在选择药酒补身时,最好还是先请医生看看,并由医生开具适合的处方,比较安全。
反式脂肪酸比饱和脂肪酸还要有害,常吃会增加血液中低密度脂蛋白(坏蛋白)胆固醇的含量,同时会减少可预防
现代人总是不可避免要在餐馆解决吃饭的问题,但是健康问题也不容忽视,在餐馆中尽量少点炸煎等烹调的菜肴做
预防此类疾病要从饮食和运动两方面下手,在日常饮食中,病人应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素,做到
“公民健康局”暑假期间,在全台各县市举办亲子减重计划,希望透过健康饮食与规律运动,帮助亲子们拥有健康
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