焦三仙是三味中药材焦山楂、焦麦芽、焦神曲的合称，焦麦芽具有健脾和胃的功能，能很好的消化淀粉类食物。焦山楂能增加消化酶，促进脂肪分解，对肉类、油腻食物作用强。焦神曲则是对谷物、面食类消化作用强。三者相互作用，增强消化、瘦身功效。
减肥吃法材料焦三仙各10~15g、玉米粉适量制作将焦三仙入锅煎取浓汁，去渣，用浓汁冲泡玉米粉，调成糊状即可。
服用1.代早餐，玉米糊+鸡蛋或1~2片面包。2.两餐间当点心服用，每天至少服用一次。
四、蜂蜜苦瓜——推荐热性体质的尝试一下材料苦瓜一根，蜂蜜适量制作苦瓜煮熟后切片，用蜂蜜调味即可食用，每天一根。
ps生吃苦瓜减重效果更明显，推荐毅力坚强的同胞们尝试。苦瓜是寒性，肠胃功能差和在月经期前后的美眉们就不要用这个方法啦。
五、绿豆芽黄瓜汤这个汤在我吃了大餐后就当作第二天的午餐，可以去体内油腻，防止吃大餐长胖。材料绿豆芽120g、黄瓜100g、香菜20g，盐、香油各适量。
