据悉,在卫生部医药卫生科技发展研究中心和默沙东中国的支持下,包括上海、北京、等全国十个城市的50家三级将陆续设立专门的雄激素性脱发(aga)诊疗中心,以期纠正患者的误区,倡导患者前往正规接受专业治疗。近日,上海首个aga中心在正式挂牌。
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这些食物有助于预防脱发
1.富含蛋白质的食物头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,被头发根部的毛乳头吸收并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。
2.富含维生素b、c的食物维生素c可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,而维生素b则具有促进头发生长,使头发自然亮泽的功效。
3.海产品头发的光泽度是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的,而海带中的碘极为丰富,这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外,海带中还含有丰富的钙、硫、铁及维生素b。因此,常吃海带,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。4.豆制品蛋白质是秀发的基础,但很多女性因减肥,常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物,因此使头发生长缓慢、稀少,而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。
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