医生表示，冬季洗头最好间隔一天，倒是头部自我按摩，每天晚上睡前可以进行。一方面有利于头皮健康，另一方面也有助于睡眠。
误区解读
“救发心切”导致三大误区
因为“救发心切”，一些患者轻信广告和偏方，延误治疗良机。杨专家接受采访时表示，目前脱发患者存在三种误区。
误区一轻信广告上所谓的“防脱发洗发水”等产品。专家认为，这类洗发护发产品一般只能洗去头皮表面油脂，起到控油效果。洗发水在两三分钟后就被冲洗掉，既不治标也不治本。
误区二迷信偏方以及“特效药”。这类患者认为脱发都是由肾亏引起的，便通过盲目吃补肾的中药甚至偏方“特效药”来达到治疗脱发的效果。事实上，后天性脱发中90%是雄激素性秃发，单方面考虑养肾补肾并未对症下药。
误区三期待速效“救发”。很多患者期望治疗立竿见影，最好药一下肚，头发就能长出来。“但事实上，治疗脱发是一场持久战。一般来说，雄激素性脱发患者症状轻者，口服非那雄胺（保法止）3-6月可能见效，严重患者需要持续治疗1-2年才有明显效果。”杨勤萍提醒，脱发患者需要有长期作战的心理准备，不能因见效慢而放弃治疗。
