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盲目减肥引不良后果20岁女孩变弱智

盲目减肥引不良后果20岁女孩变弱智

〖盲目减肥引不良后果20岁女孩变弱智〗

5.体脂肪太少的女性容易脱发。

女性体脂百分比最好达到21%以上,因为维持女性性征的雌激素与脂肪含量密切相关。体脂过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平受到影响,导致雌激素水平下降,从而影响女性性征。过于消瘦也不利于健康怀孕、分娩及哺乳,还会引起脱发。头发主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。消瘦女性体内脂肪和蛋白质易缺乏,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。

6.偏瘦人群死于癌症和除心血管之外的所有疾病的比例最高。

大部人胖了后就会想着去减肥,而一部分消瘦者却往往忽视了自己的健康问题。事实上,研究表明,消瘦比肥胖更易引起疾病,直接导致死亡的几率也更高。偏瘦人群死于癌症和除心血管之外的所有疾病的比例最高。

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