此外，最好不使用以石油为基本原料的发蜡。有研究证明，以石油为基本原料的发蜡（标签说明上含石蜡或石油成分）可堵塞毛囊，导致它们停止生长，尤其在使用很长时间后，这种不利影响会更加明显。坚持使用以水为基础的产品，这对保护头发很有好处。
当然，合理饮食也是减缓脱发的一个办法。中医认为，脱发、白发多因精血不足所致，发现脱发后，可多吃些富含铁、钙和维生素a以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉、家禽等。
目前关于脱发的诸多因素中，精神因素如情绪紧张、精神压抑等与脱发关系密切，这也是专业人士公认的。因此，消除压抑感，保持充足的休息和睡眠，让心情轻松愉快，也可防止头发早白早脱。
最后要特别强调的是戒烟。吸烟对于头发健康的影响，远比人们想象得要大，在《皮肤病学档案》杂志里发表的一项最新研究指出，吸烟除了能引起癌症和心脏病外，还能导致脱发，原因是，就如吸烟能导致体内的周围血管受损一样，同样会使得滋养毛发生长的血液和激素无法到达毛囊。
从医学科学的角度来讲，秃顶一旦发生，基本上回天无力，所以，当发现自己可能已经开始脱发时，比如每天脱发超过100根以上，或者两个月以上持续脱发，最好赶紧全面启动防御工作。
