益气止咳方花菜200克,百合100克,杏仁50克,冬虫夏草10克煲汤,起锅前打入鸡蛋2个,加湿淀粉少量,烧开,酌加调料即可。用于肺气不足、肾不纳气引起的咳嗽气短、痰喘乏力、干咳少痰、腰酸腿软、消瘦乏力等症。
大米黄瓜粥防治祛斑,此粥选料为大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。此粥一日二次温服
什么样的食物适合搭配同食?什么样的食物不太适合在一起吃呢?黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养价廉大
老黄瓜即黄瓜成熟后不摘采,让其长至瓜身大且皮全黄为止,它有消暑清热、滋阴生津之功,民间常在此气候下以
三口之家,每天大约能消耗三四公斤的蔬菜水果(水果食品),但在看似健康(健康食品)新鲜的果蔬表面,其实
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