艾灸的注意事项
(1)妇女应注意腹部保暖,避免受凉。(2)保持心情愉快,多参加有益身心的社会活动。
(3)平时可多食用红枣、花生等补益气血之食物。
养阴阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作,饮食上可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用,每日1
生首乌茯苓女贞子各200克黑豆100克当归枸杞子牛膝补骨脂各60克黑芝麻50克浓煎成膏加蜂蜜适量调匀
梳头时一定要全头梳,不论头中间还是两侧都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处,每个部位起码梳50次以上
适合选择的食物包括芹菜莴笋生菜苦菊等,这些苦味食物中含有氨基酸维生素生物碱微量元素等,具有抗菌消炎提
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