1、保持私处的清洁，预防盆腔感染。
2、保持平稳的情绪，精神不要过于紧张。
3、不要吃辛辣刺激性的食物，肚子疼时可以热敷缓解。
4、不要过度劳累，注意休息。
5、注意日常的体育锻炼，提高自身抵抗力。
排卵期出血是很多女性会出现的症状，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2-3天可自行停止。既然排卵期出血较常见，但并不是说女性朋友就可以对其不管不顾，因为，排卵期出血同样存在一定的危害性。临床上，排卵期出血的危害包括以下几点
1、恼人症状排卵期出血虽然出血量较少，但也让女性朋友防不胜防，从而影响正常的生活和工作。2、腹痛排卵期出血患者常伴有腹痛症状，周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2～3天。
3、引发不孕症男女性可能会因为排卵期出血而中止性生活，从而错过受孕时机，最终导致不孕症的发生。
