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普洱茶的健身养生功效

普洱茶的健身养生功效

普洱茶的降脂作用

喝茶好处多多,根据台湾大学食品科学研究所最新研究发现,经微菌发酵的普洱茶,降血脂效果佳.卫生署委托台湾大学食品科学研究所专家孙璐西进行各种茶的研究,也进一步发现普洱茶的保健功效。孙璐西指出,普洱茶是一种将绿茶经过微菌发酵成的后发酵茶,散发出略带霉味的香气,深受广东一带民众的青睐,也是港式茶楼中常见的佐餐茶。为了解普洱茶对降血脂、防动脉硬化的效果,她用老鼠进行动物实验,以一克茶冲泡成十cc茶水喂食老鼠,结果发现可抑制坏的胆固醇(低密度脂蛋白ldc)合成,避免动脉硬化、降低血浆中的胆固醇,三酸甘油脂,并可增加粪便排除,降血脂的效果相当明显。

她表示,普洱茶所含的儿茶素虽不多,降血脂、延缓氧化作用仍高,显示有其他的抗氧化成分,虽未发现确切有效成分,但她认为和茶经过微菌发酵后的产物有关,孙璐西表示,动物实验用的茶汤,约是一般人泡茶浓度的三倍,目前无法提出建议饮用量,不过,她认为只要养成长期饮茶的习惯,茶的保健功效自然会慢慢出现。但是,胃肠不佳的民众,仍应避免饮用过量、过浓的茶。

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