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巧用绿茶洁面泡澡养颜抗衰老

巧用绿茶洁面泡澡养颜抗衰老

绿茶浴

美肤功效绿茶中的儿茶素和咖啡因可以提高脂肪代谢,消除脂肪,还能去除肌肤油脂及污垢,软化角质,增加肌肤光滑度。

沐浴方法将喝过的绿茶渣或茶包3-5包,放入丝绵或棉布袋中,再将布袋放入浴缸注入热水即可。

浸泡时间10-20分钟。

绿茶能收敛肌肤、抗辐射

茶叶中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中,绿茶的茶多酚含量最丰富。因此,不妨经常用绿茶水洗洗脸。

绿茶洗脸法

1先用香皂或洗面奶把脸洗净。

2用水冲洗干净脸部后,用温水冲绿茶末。

3用绿茶认真敲打脸部2~3分钟,用水清洗。

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