近日，在网络上盛行一种用“生姜泡红茶”的自制减肥方法。据说，“生姜泡红茶”不仅可以帮助女性在冬天里“取暖”，同时还有很好的减肥效果，坚持数月即可减轻5至8斤。
但与此同时，不少亲自实践该方法的女性，非但减肥不成，反而内火上升，甚至喝出满脸痘痘。中医提醒，盲目减肥并不可取，还应根据个人体质，因人而异。
盲目为减肥喝出满脸痘痘
家住虹口区、在办公室从事文字工作的马小姐最近看到网上盛行一种“生姜泡红茶”的流行饮食方法，据说可迅速减肥。
马小姐发现，在网络上不少亲身实践者还写道在冬季，用“生姜泡红茶”不仅能使女性冬季双手、双脚不再冰冷，同时还具有很好的减肥效果。
马小姐也为之心动，亲身体验了一回。虽然夜晚睡觉时，不再双手双脚冰冷。可时间一久，减肥效果并未显现，脸上的痘痘却日渐增多，甚至还频频出现口干、舌苔加厚、内火上升、大便干结等各种上火症状，人也没以前舒服了。
究其原因，原来马小姐本来就是热性体质，每天早晚“生姜泡红茶”，简直等于“火上浇油”了。
