有一种减肥方法,让你即避免了节食的痛苦,又能够轻松的达到减肥的效果。那就是——黑醋减肥法。
黑醋富含人体必须的氨基酸,可以将酸性体质调整成碱性体质,顺气消账,净化血管及三酸甘油脂(偶不晓得那是什么)并促进消耗体内过多脂肪,加强蛋白质和醣类的代谢。
此外,黑醋所含酵素能刺激肠胃蠕动,有助于排除体内宿便。但由于黑醋味道很酸,可加蔬果一起达成汁味道较佳。生姜辛辣,可让身体产生热量,达到瘦身效果。
每天早上喝一杯黑醋,可以提升人体的新陈代谢,达到瘦身的功效,有人甚至治疗了便秘的毛病,黑醋可用水调稀之后饮用,效果极佳。
适合的星座
狮子座
狮子座的人常常想吃就吃,所以不胖也很难。要减肥非得要持之以恒的运动。喝黑醋对于容易有高血压或心脏病的你来说,非常的有益身心健康。
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1