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为什么经期不能喝绿茶咖啡

为什么经期不能喝绿茶咖啡

虽然“大姨妈”月月都见,但每次我们总高兴不起来,她就像是生活里的那个“最熟悉的陌生人”。所以我们这次特意解答了8个关于“大姨妈”的问题,下一次和她见面的时候,就不再不开心啦。

1、为什么“大姨妈”期间不能喝绿茶咖啡

我们常常觉得在“大姨妈”期间,喝上一杯热茶也许会缓解不舒服的感觉,但其实并不是一切热饮都能缓解不适。

比如茶叶,咖啡等饮品中所含的咖啡因有着让人兴奋的刺激作用,反而会让痛经、腰酸等感觉严重。

同时“大姨妈”期间人体合成红蛋白的重要元素铁也会有所流失,而茶叶中的鞣酸会影响人体对铁分子的吸收。

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