夏季感冒对策多

3。浸泡足部将自己的脚和小腿浸泡在浴盆之中，浴盆中的水温需要保持在35℃到40℃之间，将双足浸泡大约10分钟。另外，在水中放入一些芥末粉可以增强功效。

4。睡个好觉当人劳累过度睡眠减少时，抵抗力随之下降，病菌、细菌、病毒等病原体便乘虚而入，诱发疾病，感冒便是这类疾病之一。所以，想要不感冒，就要睡好觉。