利尿消肿方
用于因脾肾不足引起的小便不利、尿少、水肿。老鸭一只去内脏,赤小豆半斤,先泡半日后用纱布包妥,与鸭共炖,快熟时加入冬瓜约500克,加调料,文火炖熟,以喝汤为主,盐不可多加,以保持清淡。
反式脂肪酸比饱和脂肪酸还要有害,常吃会增加血液中低密度脂蛋白(坏蛋白)胆固醇的含量,同时会减少可预防
现代人总是不可避免要在餐馆解决吃饭的问题,但是健康问题也不容忽视,在餐馆中尽量少点炸煎等烹调的菜肴做
预防此类疾病要从饮食和运动两方面下手,在日常饮食中,病人应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素,做到
“公民健康局”暑假期间,在全台各县市举办亲子减重计划,希望透过健康饮食与规律运动,帮助亲子们拥有健康
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