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养生按摩小肠经补气养血

养生按摩小肠经补气养血

俗话说“药能医假病,不解真愁”,真正的病根在心,岂是药力所能及?但药能减轻病痛,正如酒可令人昏眠,在我们尚未“明心见性”之前,还将是我们的伙伴。

而按摩心经,就是最好的药,就是最纯的酒。沿着心经的走向,可以找到以下要穴极泉穴在腋窝中,点按可使心率正常,又治劳损性肩周炎。少海穴在肘纹内,拨动可治耳鸣手颤及精神障碍。神门穴在掌纹边,点掐可促进消化,帮助睡眠,预防老年痴呆。少府穴在感情线,可泻热止痒,清心除烦,通利小便。此外还有4种常用调心的中成药——柏子养心丸、天王补心丹、牛黄清心丸和人参生脉饮,大家可以根据自己的体质和症状,参选而用。以下顺口溜也可以助您一臂之力心慌气短食不下,可服柏子养心丸。口燥盗汗大便干,快用天王补心丹。夜晚难眠心烦热,牛黄清心神自安。常服人参生脉饮,气阴同补功效全。

化生气血的小肠经

《内经?灵兰秘典论》上说“小肠者,受盛之官,化物出焉。”“受盛”“化物”是指小肠能够将胃输送来的食物,进行加工,分清泌浊,清者化生成气血津液,给全身供应营养,中医叫“运化精微”。浊者通过大肠、膀胱以二便的形式排出,中医叫“排泄糟粕”。

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