怎么减肥最快的秘诀快速甩肉天天瘦

做法

1.冬瓜洗净，去皮，去瓤备用。冬瓜切成1.5cm左右的小方块。用刀削掉方块冬瓜的四角和棱角。修改成圆球的形状。依次切完所有的冬瓜。

2.冬瓜球放开水中焯。

3.焯至断生爽脆，捞出沥去水，放碗中。

4.冬瓜球中加入1/4匙盐，1/2匙糖。

5.倒入适量白醋。

6.把橙子榨汁，倒进去。用勺子搅拌均匀。

7.包上保鲜膜，放入冰箱冰镇两小时左右，取出即可食用。