正确锻炼可以缓解射精无力

射精无力是指男子在行房中情欲达到高峰而射精时却没有足够的力量将精液射入女性的阴道内的现象。虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病，但它会让你的性生活受到影响，一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失，甚至出现性冷淡、阳痿的出现。

射精无力是什么原因?

据统计，美国人有20-30%左右美国男子是射精无力的。现代性医学也不将射精无力列为男科疾病之一。那么，射精无力是什么原因?

1、生理性因素

生理性因素主要是由于房事过于频繁，使支配射精的有关神经中枢负担过重，超负荷工作造成了心力交瘁，到头来不能很好地发布射精的命令，于是便出现了射精无力现象。此外，也有可能是因为性生活质量不高，男方缺乏强烈的性兴奋，或是某些心理因素的作用。例如害怕妻子怀孕，害怕房事给妻子带来痛苦，顾虑自己性功能有问题，或担心妻子对性生活不满意等一系列不良刺激，通过大脑影响到性反应的各个环节，也会产生生理性的射精无力。

2、病理性因素

病理性因素主要是神经与内分泌方面存在某些病变。例如脑与脊髓有病，会妨碍射精功能的正常发挥。下丘脑，脑垂体或睾丸有病，会影响性激素代谢，而射精过程恰恰又离不开性激素的作用。