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中医艾灸缓解胃痛小窍门

中医艾灸缓解胃痛小窍门

中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴,有温中健脾、行气止痛的功效,为艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外,还可以配合关元穴以温肾培元。此外,足三里(外膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指处)亦是临床常用保健要穴,为胃之合穴,有升清降浊、培补后天、益气升阳之效。

患有胃痛的人要调理好平时的饮食,禁忌辛辣生冷和不规律的饮食习惯。

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