主料:
西兰花(150克)、虾仁(250克)
辅料:
葱(2根)、姜(4片)、盐(4克)、味精(4克)、料酒(10克)、食用油(100克)
做法步骤:
1、虾仁洗净后,加入料酒、盐2克、葱、姜调匀后腌制15分钟。
2、西兰花掰成小朵,洗净。
3、虾仁和西兰花加入油,盐2克、味精搅拌均匀后加盖,用高火打4分钟。
菜谱食材知识
适宜人群妊娠期糖尿病人健康提示抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。
先将子公鸡宰杀去毛及内脏洗净后将虾仁海马用温水洗净后放入鸡腹内再加葱段姜块味精食盐适量上笼蒸之烂熟拣
功效元葱中含有降低血糖的物质,从元葱中分离出的抗糖尿病的化合物,类似于普通的抗糖尿病药物氨磺酰,它可
长期食用还能调整中老年人血脂,可治痢疾牙痛支气管炎白血病风湿病妇科病,而且抗癌治癌的作用也不错。
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