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十种最神奇的快速减肥偏方

十种最神奇的快速减肥偏方

减肥偏方豆浆减肥法

每天除了喝大量开水,还有一种饮品,是她从小就离不开的饮料豆浆,她爱喝的程度,几乎到了每天一杯,因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质,具有良好的新陈代谢作用,又有养颜美白的功效。

豆浆减肥吃法

餐前或用餐中饮用,豆浆在消化吸收的过程中,不断地发挥瘦身效果,所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量,也可在餐前喝。每天饮用的最好时机,是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间,因为容易囤积体脂肪,所以应尽量避免。

减肥偏方魔芋减肥法魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化,能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。

具有降脂、降血压、开胃通便、防癌、减肥、养颜等功能。魔芋减肥吃法魔芋粉食谱冲水引用1、排毒通便者魔芋粉5-10克,加沸水约200ml搅拌均匀饮用。一日1-2次。2、体胖减肥者清晨空腹,魔芋粉5-10克,加沸水约200ml搅拌均匀饮用。一日1-2次。3、糖尿病病人饭前5-10分钟,魔芋粉5克,加沸水100ml搅拌均匀饮用。一日3-4次。

减肥偏方七日瘦身汤减肥法在7、8年前流行的7日瘦身汤,因为被认为“效果太神奇”,而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅,又被称为“巫婆汤”,据说王菲的竹竿身材,除了决明子茶瘦身有功外,据说巫婆汤也帮不少忙。

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